双悦网文化书院进行时｜“充电”课堂进桓台，幸福生活再“加码”

健康生活方式的培养与和谐家庭关系的构建，是提升群众幸福感的重要基石。日前，淄博市桓台县各村新时代文明实践站围绕村民身心健康与家庭养育需求，开展了一系列贴近生活、深入人心的主题活动，为广大群众送上实用的“健康指南”和“育儿良方”。减盐控压“咸”谈健康新“食”尚“医生，我家做菜习惯放酱油，这算盐吗？”“我平时就爱吃咸菜，是不是戒掉咸菜血压就能降下来？”在索镇街道徐家村双悦网，一场由耿桥卫生院医务人员主讲的“减盐防控高血压”主题健康讲座双悦网，吸引了众多老年人参与。

活动中双悦网，医务人员聚焦老年群体的健康关切，详细讲解了高血压的危害、盐摄入量与高血压的密切关系，积极倡导低盐少油、均衡膳食的健康理念。针对村民提出的具体问题，医护人员耐心解答了关于血压监测、规范用药等方面的疑问，并指导大家树立科学就医的意识。此次讲座不仅提升了老年群体对“减盐”重要性的认识，也帮助他们掌握了实用的低盐饮食技巧，赢得了村民们的一致好评。张弛有道“养”护成长新“范”式从健康饮食到科学养育，服务内容不断延伸。日前，桓台县家校社全环境立德树人“百场巡讲”活动在果里镇徐斜村顺利举行。

活动当天，陈桂芝老师以“养娃要有松弛感”为主题，用通俗易懂的语言和贴近生活的案例，深入浅出地引导听众正确理解“隔代亲”的界限与智慧，倡导家长们努力成为孩子成长的温暖陪伴者与智慧引导者。讲座内容直面家庭教育痛点，实用性强，引发了在场家长的强烈共鸣。讲座在掌声中落幕，但思考与改变已悄然改变。“以前总觉得严管才是爱，听了课才明白，适度给孩子松绑，也是给自己减压，对构建和谐家庭关系有了更深刻的认识。”一位家长的感言道，出了许多人的心声。从精准控盐的饮食自觉，到张弛有度的教养智慧，这些扎根乡村的生动实践，不仅丈量着民生服务的温度，更诠释着美好生活的深度。这场由专业力量引领、群众需求驱动的双向奔赴，正以润物无声的方式，为乡村振兴注入着最为持久而蓬勃的生命力。当健康成为共同的追求，当理解与陪伴成为家庭的纽带，一幅家庭和美、乡村和谐的生动画卷，正在桓台这片土地上徐徐展开。举报/反馈

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